婵真化妆品山药不宜与这些同食,千万注意-自然医学与长寿秘籍

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    我们都知道山药是食药同源的食物中,性质温和且补益作用不容忽视的一种蔡君如。但食物有相生彭家驹,亦有相克,牢牢记住其相克的食物agopoe,才能更好的发挥食物的补益作用梦见吃火锅,还能避免很多身体的不适哦~

    * 禁忌搭配 *
    禁忌一
    ★ 胡萝卜、黄瓜、南瓜 ★
    山药内含丰富的维生素C,而胡萝卜、黄瓜和南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,如果同吃,山药中的维生素C就会被分解破坏蛀船虫。
    禁忌二
    ★ 猪肝 ★

    猪肝内含铜、铁、锌等金属微量元素维尼琼斯,而山药富含维生素C奇幻潮国语。周毅火维生素C遇上金属离子后,会因加速氧化而被破坏我主法兰西。
    禁忌三
    ★ 碱性食物或药物 ★


    山药富含淀粉酶,而碱性成分会让淀粉酶失效全元康冲剂,从而降低了山药的营养价值。
    禁忌四
    ★ 虾 ★
    山药与虾是相克的食物狮狮虎,如果两者一起吃会引起恶心、呕吐、腹痛等症状发生。
    禁忌五
    ★ 鹿肉 ★
    山药不能搭鹿肉刘楷俊,山药和鹿肉都生涩,同食山药与鹿肉生涩易便秘上古戒灵。
    禁忌六
    ★ 鱼 ★
    山药和鱼是不能一起吃的,包括鲤鱼、鲫鱼等等,如果一起吃会有恶心呕吐、腹痛等情况发生。
    禁忌七
    ★ 甘遂 ★
    山药是补肾健脾润肺的食物,而甘遂会刺激肠管,增加肠的蠕动,有泻下的作用,这二者作用相反,同食会引起身体不适温瑞安群侠传,恶心、呕吐、腹痛等诱香蛊皇。
    禁忌八
    ★ 荞麦米 ★
    山药与荞麦米相克流水混账,一起吃会引起身体不适婵真化妆品。
    用药需谨慎夺妻饕餮,请遵医嘱猎爱弟皇!
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