奥派阿西大理特色美食高河菜做法,吃货们的专享福利~-大理阿达音

    大理特色美食高河菜做法端木新卉,吃货们的专享福利~-大理阿达音

    点击标题下面蓝色字体“大理阿达音”关注,关注后我们每天将为您分享最顶尖的大理美食、大理土特产、旅游攻略、健康等资讯欺凌游戏2。
    1主料
    野生苍山高河菜2配料
    姜丝、熟芝麻各适量3调料
    精盐、植物油、红油各适量4操作程序
    1、先将新鲜的高河菜洗净沥干;
    2、将高河菜切成小段,放入容器内加入食盐杨巧儿,姜丝朱雅菲,熟芝麻,拌匀许氏四杰,再用热油炝加盖闷至5分钟即可;
    3、将做好的高河菜放入土坛密封保存诡案组陵光,食用时放上红油拌匀即可装盘上菜;
    5营养价值与功效
    高河菜是大理苍山特产的高山名贵植物张其超,原产于苍山顶峰“龙池”(洗马潭)海拔3500米以上地带黄骅港引航站。陈鼎《滇黔纪游》一书记载说:“苍山绝顶有高河菜天域神器,七、八月生郑耀文,红茎奥派阿西。展红绫碧叶、味如芥慕慕涵雪。”高河菜常制作腌咸菜类食用浴血擒魔。制作方法简便易行美啦张博,首先将采摘的新鲜高河菜洗净赵楚然,用开水烫过网票网官网 ,加芝麻、姜丝青莲空间,用热香油浸拌后即可食用,也可放入罐内密封吴燕菁 ,可保存半年而不变味孙延宇。高河莱具有开胃、健脾、清神等作用。

    长按指纹,识别图中二维码王一彤qq,点关注后,查看大理旅游攻略&大理美食、大理特产&养生信息&健康食疗菜谱&励志语录等死神汉克。
    阿达音美食园(阿达音白语:“来这里吃……”)
    地 址:位于云南省大理市下关洱河南路37号
    订餐电话:0872-2194188 0872-2194088